Enviado em 16 de Outubro de 2009, 14:22, sob atividades físicas Sem comentários »
Publicamos toda semana um artigo diferente no portal da Movere, escrito pelos profissionais que trabalham na academia. O artigo dessa semana abordou o tema descoberta de talentos para 2014 e 2016. Abaixo um trecho do artigo:
Você consegue se recordar das principais conquistas do Brasil no cenário esportivo internacional? Quais atletas brasileiros lhe vêm à memória […]
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Enviado em 24 de Julho de 2009, 16:07, sob lifestyle, atividades físicas Sem comentários »
Publicamos toda semana um artigo diferente no portal da Movere, escrito pelos profissionais que trabalham na academia. O artigo dessa semana abordou o tema Atividades Físicas e o Meio Ambiente Urbano. Abaixo um trecho do artigo:
Partindo do princípio de que a inatividade física aliada a maus hábitos alimentares são os principais causadores das doenças crônicas […]
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Parece que a luta contra a obesidade infantil está ganhando mais força a cada dia. Dessa vez o destaque fica por conta de uma campanha alertando para o fato de que a obesidade também é um fator de risco para o câncer. Essa campanha está sendo realizada em 90 países, inclusive no Brasil, pelo Instituto […]
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Enviado em 2 de Fevereiro de 2009, 14:35, sob movere, atividades físicas Sem comentários »
Publicamos toda semana um artigo diferente no portal da Movere, escrito pelos profissionais que trabalham na academia. O artigo dessa semana aborda a relação das crianças com seus brinquedos e suas brincadeiras. Abaixo um trecho do artigo:
“As crianças, os brinquedos e as brincadeiras formam um trinômio praticamente indissociável. Eu diria que é quase impossível pensar […]
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Enviado em 28 de Julho de 2008, 13:33, sob movere, atividades físicas Sem comentários »
Publicamos toda semana um artigo diferente no portal da Movere, escrito pelos profissionais que trabalham na academia. O artigo dessa semana abordou o processo de aprendizagem motora. Abaixo um trecho do artigo:
“Desde o nascimento, passando por toda a fase adulta e também na idade mais avançada estamos constantemente passando por um processo de aprendizagem, no […]
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Enviado em 29 de Novembro de 2007, 14:43, sob movere, lifestyle, atividades físicas Sem comentários »
O tema para o artigo dessa semana foi sono e exercícios físicos. Confira um trecho do artigo:
“As principais conseqüências de alterações no padrão do sono são: redução da eficiência do processamento cognitivo, tempo de reação, falhas da memória, irritabilidade, alterações metabólicas e endócrinas e até mesmo quadros de pressão alta.
Nos dias de hoje tudo que […]
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Enviado em 12 de Novembro de 2007, 14:11, sob movere, atividades físicas Sem comentários »
O tema para o artigo dessa semana foi asma e exercícios físicos. Confira um trecho do artigo:
“O exercício pode causar crises de asma? Sim. No entanto, não se deve evitar o exercício físico. Existem maneiras de adaptar os exercícios físicos para pessoas com asma. Também vale lembrar que com os medicamentos adequados, podem-se evitar crises […]
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Enviado em 9 de Novembro de 2007, 12:01, sob atividades físicas 5 comentários »
Você chega na academia, decidido, e diz para você mesmo - “dessa vez eu vou fazer exercícios e não vou parar!” No primeiro mês sempre bate aquela preguiça, mas você está determinado, nenhum obstáculo vai te impedir de continuar, nem mesmo aquela chuva torrencial que começa justamente no horário dos exercícios. Durante três meses você […]
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Se você estava procurando motivos para começar a fazer atividades físicas, te ofereço 31! É isso aí, o blog Zen Habits publicou um post com 31 maneiras de se motivar para fazer exercícios. Você vai descobrir que se exercitar pode até mesmo lhe motivar a ler mais blogs! Pensando bem, até que esse é um […]
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Encontrei essas dicas num post muito legal do Happiness Project, para se manter forte e saudável na terceira idade. Essas pequenas mudanças geram efeitos duradouros na saúde e na longevidade. Abaixo listei todas as dicas:
1. Se exercite regularmente. Só para lembrar, temos um programa específico para terceira idade em nossa academia, clique aqui para conferir.
2. […]
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