Faça mais exercícios físicos e fique mais esperto!
Enviado em 27 de Agosto de 2007
Publicado por Ivo Mortani Jr. | Enviar por e-mail
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Alguns dias atrás, o jornal The New York Times publicou um artigo, reportando que o exercício físico pode fazer com que o cérebro humano processe mais rápido e com mais eficiência as informações.
Há décadas os cientistas já suspeitavam que o exercício, particularmente o aeróbico, poderia afetar nosso cérebro. Mas até agora eles podiam apenas especular como isso ocorria. Atualmente, um número crescente de pesquisas vem mostrando evidências de que o cérebro humano pode se renovar, e que o exercício físico acelera esse processo. Os cientistas já sabiam que o cérebro humano controla o comportamento, o que não se sabia, era que o nosso comportamento poderia controlar e modificar a estrutura do nosso cérebro.
Como descrito no post do Lifehacker - “se este não é um motivo, bom o suficiente, para colocar você na maldita esteira logo de manhã, eu não sei o que é”.
Só para lembrar, o Movere, funciona das 6:00 às 22:00, de segunda a sexta. Com esse post, eu precisava vender meu peixe!
Ivo e a todos da Movere,
Parabéns pelo blog, só conheci hoje através do link do blog PodeCrer! Os artigos são muito bem escritos, simples e de uma essência direta clarearam minha cabeça sobre o que é a Movere e sua nobre aposta em fazer as pessoas cuidarem de si mesmas. Humildemente acredito que pensar no corpo humano como um organismo integrado, ao invés de partes separadas e independentes, como às vezes a medicina e ciência teimam a sugerir, é o real caminho para o bem estar.
E este blog é uma iniciativa muito positiva!
Todos os posts são excelentes, mas os “lifestyle” são meus preferidos, tem um sabor especial e realmente me levam a pensar e repensar muitas coisas a respeito do cotidiano.
Parabéns!
Muito obrigado!!!
Com esse comentário o blog ficou melhor ainda! Fico feliz por atingir esse objetivo com o blog.
Abraços, Ivo Mortani Jr.