Enviado em 27 de Agosto de 2007, 17:57, sob atividades físicas 2 comentários »
Alguns dias atrás, o jornal The New York Times publicou um artigo, reportando que o exercício físico pode fazer com que o cérebro humano processe mais rápido e com mais eficiência as informações.
Há décadas os cientistas já suspeitavam que o exercício, particularmente o aeróbico, poderia afetar nosso cérebro. Mas até agora eles podiam apenas especular […]
Enviado em 23 de Agosto de 2007, 18:18, sob lifestyle, auto-estima 2 comentários »
Em nosso dia-a-dia tentamos finalizar o maior número de tarefas o mais rápido possível e acabamos acelerando todas as áreas de nossas vidas. Esquecemos de aproveitar cada momento e pensamos apenas no objetivo final, seja no trabalho ou em casa.
No trabalho, são reuniões, metas para atingir, relatórios para finalizar, e você imagina que não vai […]
Enviado em 21 de Agosto de 2007, 14:42, sob lifestyle Sem comentários »
O blog Zen Habits publicou uma lista de como viver seguindo a “Regra de Ouro” de maneira mais prática no seu dia-a-dia. “A Regra de Ouro” ou “Ética da reciprocidade” é um principio moral encontrado em praticamente todas as religiões e culturas e significa - “trate os outros como você gostaria de ser tratado”. Com […]
Enviado em 21 de Agosto de 2007, 13:30, sob produtividade Sem comentários »
A primeira parte do teste avalia o quão bem você economiza o tempo e a segunda parte avalia o quão bem você desperdiça o tempo. Clique aqui para fazer o teste.
Via: Lifehacker
Enviado em 15 de Agosto de 2007, 17:46, sob auto-estima 4 comentários »
Essa lista foi elaborada por Allen Galbraith no seu blog shrigley.blogspot.com e como ele próprio descreve - “são dicas que você aprende com a vivência” e “podem lhe ajudar a pensar de maneira mais independente”, abaixo listei algumas:
Em dúvida - pergunte. Não tenha medo de perguntar, mesmo que sejam perguntas que ainda não foram feitas.
Coloque […]
Enviado em 14 de Agosto de 2007, 11:31, sob lifestyle Sem comentários »
Aquelas dicas básicas para se manter organizado, dessa vez do site lifeorganizers.com, especializado em organização para casa e escritório. Abaixo listei algumas:
Tenha o costume de determinar um lugar para as coisas que você vai guardar. Quando você não escolhe um lugar, fica mais difícil encontrar o que você quer e qualquer item novo acaba ficando […]
Enviado em 9 de Agosto de 2007, 15:27, sob foods Sem comentários »
O site RedOrbit publicou uma lista com 6 alimentos que você deveria incorporar em sua dieta. Como descrito no artigo, “se você está procurando o que realmente funciona para melhora da saúde e prevenção de doenças, a melhor abordagem é focar em alimentos que tem efeitos benéficos no seu corpo”. Na lista você vai encontrar […]
Enviado em 8 de Agosto de 2007, 15:34, sob lifestyle, produtividade Sem comentários »
A dicas são do blog Frugalist da página Instant Credit Card, uma página que tem por missão educar o consumidor em assuntos relacionados a finanças pessoais e o uso do cartão de crédito de maneira responsável.
“Se você deseja reduzir o stress na sua vida, você precisa simplificar seu estilo de vida. Em vez de procurar […]
Enviado em 7 de Agosto de 2007, 13:47, sob atividades físicas Sem comentários »
Artigo do site eHow de como escolher um tênis de corrida apropriado para você. “Selecionar o tênis certo pode fazer toda diferença, mas o complicado é encarar uma prateleira com inúmeros pares muito parecidos uns com os outros.” Confira as oito etapas, clicando aqui.
Via: Lifehacker
Enviado em 6 de Agosto de 2007, 11:01, sob lifestyle, foods Sem comentários »
Um artigo publicado num site sobre tendências de cores, chamado COLOURlovers, foi uma ótima idéia porque conseguiu unir design com alimentação. Como descrito no artigo, segundo nutricionistas, alimentos com cores vibrantes tem papel importante na manutenção de um estilo de vida saudável e podem até reduzir risco de câncer. Clique aqui para conferir o artigo […]